marta
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@MARTAMOURAFIT
Bio
Olá, eu sou a Marta!
Nasci a 16 de Março de 1978, em Cascais, onde moro até hoje
Maternidade
Tenho 3 filhos:
o Salvador, a Pilar e a Marta, todos nasceram de cesarianas
Guias Fitness
Para treinar onde e quando quiser
Acompanhamento online
Programas de treino personalizados de acordo com as suas necessidades
Destaques
O que é a Diastase Abdominal?
A diastase abdominal corresponde ao afastamento excessivo dos musculos do reto abdominal. Esta condição afeta muitas mulheres que nem sabem que sofrem deste problema.
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Treinos em casa mês de Setembro
Setembro está à porta, e aqui está o próximo mapa dos nossos treinos em casa.
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O mês de Agosto está à porta e partilho convosco o novo mapa de aulas do @martamourafithomegym !